Kalkulator

close

Sprawdź ile waży mąka, cukier, itp.
Wybierz produkt i podaj jego objętość w ml, lub skorzystaj z miar objętości jak szklanka (250 ml), łyżka (15 ml) czy łyżeczka (5 ml). Możesz też przeliczać w drugą stronę - podać wagę aby poznać objętość produktu.

Objętość
/ml /lyz /szkl /mlyz
Waga /gr
PRZELICZNIK FOREMEK
PRZEPISIE JEST:
O wymiarach [cm]:
X
W DOMU MAM:
O wymiarach [cm]:
X
Kalkulator
L O A D I N G

Kalkulator
30 min Średni 372 kcal
Ulubione

Kowbojską zupa z fasoli

Kowbojska zupa z fasoli

Dzień dobry

Dzisiaj przepis na cudowną rozgrzewającą i sycącą zupę z fasoli.

Przepis zaczerpnęła od @jadlonomia

  • Składniki:
  • Cebula 2 szt
  • 1-2 ostre papryczki bez pestek
  • 2 łyżeczki papryki wędzonej
  • 1/4 łyżeczki ostrej papryki
  • 1/2 łyżeczki mielonego kuminu
  • 1/2 łyżeczki mielonej kolendry
  • 1/4 łyżeczki suszonego oregano
  • 1/4 łyżeczki suszonego tymianku
  • Szczypta cynamonu
  • 1 puszka krojonych pomidorów
  • 2 puszki czerwonej i 2 puszki białej fasoli, ja namoczyłam po 1 szklance suchej fasoli białej i czerwonej  i ugotowałam
  • 3 szklanki bulionu
  • 1-2 łyżki sosu sojowego
  • 1-2 łyżeczki octu winnego lub soku z cytryny
  • Świeża kolendra
  • Sól

Wykonanie:

  1. Cebule obieram , kroje na pół i opalam. Ja robię to na mocno rozgrzanej patelni ( nie mam kuchni gazowej) lub w piekarniku pod grillem . Odkładam do wystudzenia
  2. Kroję czosnek i ostrą papryczkę 
  3. Przestudzone cebule drobno siekam i wrzucam do garnka na rozgrzany olej. Smażę Ok 3 minuty.
  4. Do cebuli dodaje paprykę, czosnek podsmażam,a następnie wsypuję przyprawy i znowu smażę Ok 1 minuty.
  5. Teraz czas na pomidory które duszę Ok 4 minut
  6. Dodaję ugotowaną fasolę, bulion, sos sojowy i sól. Gotuję 20 minut pod przykryciem.
  7. Odlewam do blendera kilka chochli zupy dodaję ocet, garść kolendry, miksuję i dodaję do garnka z zupą.

Gotowe smacznego 

Print Friendly, PDF & Email

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Polecane

Zobacz wszystkie

Kanał Instagram